Tennis Mindset Coaching
Master Your Mental Game.
Awaken the Champion Within.
Tennis · Mindset · Performance
Voel je dat er meer in je zit — maar dat het er nog niet volledig uitkomt?
Je traint hard. Je hebt talent. Je wilt laten zien waartoe je écht in staat bent. Maar onder druk valt niet altijd alles op zijn plek. Twijfel, frustratie of prestatiedruk halen je uit je flow.
Komt je dit bekend voor? Je bent niet de enige. Veel sporters weten dat er meer in hen zit — meer kracht, meer vrijheid en meer plezier. Maar gedachten, emoties en onzekerheid staan hen in de weg.
Master Your Mental Game helpt je om door die blokkades heen te breken. Of je nu kiest voor de online training, een workshop, een intensieve clinic, persoonlijke coaching of het jeugdprogramma — het draait altijd om hetzelfde: het ontwaken van jouw innerlijke kampioen.
Want wanneer je je innerlijke wereld verandert, verandert je hele spel — en daarmee ook je leven.
Start vandaag jouw reisHerontdek je liefde voor tennis.
Stap de baan op met helderheid, zelfvertrouwen en vrijheid. Doorbreek mentale blokkades, benut je volledige potentieel en herontdek het plezier van elke dag met passie en doelgerichtheid je beste tennis spelen.
Gratis kennismaking boekenINTRODUCTIE
Ontdek jouw unieke pad binnen Master Your Mental Game.
Master Your Mental Game is meer dan een training of workshop. Het is een compleet traject waarin tennis, mindset en gezondheid samenkomen. Jij kiest wat het beste bij jou past.
1
ONTDEK DE KAMPIOEN IN JEZELF
De Online Training
Een online traject van zeven modules dat stap voor stap je mentale spel versterkt. Doorbreek beperkende overtuigingen, leer je emoties beheersen en speel met zelfvertrouwen, plezier en vrijheid — op de baan én in het dagelijks leven.
2
MENTALE TRAINING VOOR VOLWASSENEN
De Workshop
Een interactieve sessie die je meeneemt in de wereld van NLP, psychologie en mindset. Leer praktische technieken om druk, frustratie en twijfel om te zetten in focus, veerkracht en zelfvertrouwen.
3
VOOR CLUBS & SELECTIETEAMS
Jeugdprogramma
Ontwikkeld voor jeugdteams en selectieteams. Een krachtige combinatie van workshops, coaching en begeleiding die jonge spelers helpt om sterker, scherper en veerkrachtiger te worden — op de baan en daarbuiten.
4
ALLES IN ÉÉN DAG
De Tennis Clinic
Een intensieve dag waarin techniek, lichaam en mindset samenkomen. Voor spelers die hun volledige spel naar een hoger niveau willen tillen — en willen ervaren hoe mentale en fysieke kracht elkaar versterken.
5
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Privécoaching & Lessen
Persoonlijke 1-op-1 begeleiding gericht op jouw techniek, tactiek en mindset. Met persoonlijke coaching krijg je de gerichte aandacht die je nodig hebt om consistent te groeien en op een hoger niveau te spelen.
6
DRAAG DE ENERGIE
De Golden Life Shop
Droom het. Word het. Leef het. — draag de energie met je mee. Onze hoodie, T-shirt en pet maken de boodschap iets wat je draagt, niet alleen iets wat je leest.
HET RESULTAAT
Wat verandert er wanneer je je mentale spel beheerst?
Wanneer je je mentale spel versterkt, verandert alles — niet alleen op de tennisbaan, maar ook daarbuiten. Je leert hoe je druk, emoties en twijfel omzet in kracht, betere beslissingen neemt en elke dag met meer zelfvertrouwen presteert. Je speelt niet langer tegen jezelf, maar mét jezelf.
- Meer focus & rust: Blijf kalm en beheerst, zelfs onder druk.
- Zelfvertrouwen & kracht: Speel met zekerheid en plezier.
- Flow & vrijheid: Breng je training naar je wedstrijden.
- Mentale tools voor het leven: Pas mindset toe op school, werk en relaties.
- Geniet volledig van je sport: Ervaar meer passie en energie op de baan.
ONTMOET JE COACH
Ik ben Bastiaan.
De meeste mensen kennen mij als tennis- en mindsetcoach. Maar daarachter zit een diepe passie voor groei, vrijheid en de kunst van het leven.
Toen ik me in mijn twintiger jaren verloren voelde, bracht tennis mij terug naar mezelf. Het gaf me richting, discipline en een doel, en leidde me naar psychologie, NLP en persoonlijke transformatie.
In 2017 werd ik een A-level en B-level gecertificeerde tenniscoach. Sindsdien heb ik getraind tijdens de High Performance Coaching Workshop op Roland Garros en ben ik NLP Trainer geworden. Psychologie is altijd de basis gebleven van alles wat ik doe.
Ik ben een levenslange leerling.
Elk jaar volg ik workshops en retraites, waarbij ik leer van coaches en denkers over de hele wereld. Mijn doel is om te ontdekken wat écht werkt en deze lessen toe te passen in het dagelijks leven en op de tennisbaan.
Vandaag geef ik dat vuur aan jou door.
Zodat jij je innerlijke kampioen kunt ontwaken en kunt leven met meer vrijheid, kracht en plezier. Dit is mijn uitnodiging om je mentale spel te beheersen. Speel volledig. Leef volledig.
DE METHODE
Hoe werkt Master Your Mental Game?
Mijn aanpak combineert tennis, mindset en prestaties. Het is geen snelle tip of truc — het is een methode die je stap voor stap sterker maakt, van binnenuit.
Mindset & Psychology
Train je innerlijke wereld net zoals je je techniek traint — en ontwikkel elke dag meer focus, rust en helderheid onder druk.
Tennis & de baan
Breng mentale kracht direct naar de baan — en verander druk, twijfel en zenuwen in kracht, vertrouwen en consistente prestaties.
Prestaties & Leven
Pas mentale kracht ook buiten de baan toe — en breng focus, veerkracht en zelfvertrouwen naar elk aspect van je dagelijks leven.
Nog Steeds Twijfels of Heb Je Vragen?
Samen ontdekken we rustig of Master Your Mental Game bij jou past. Geen druk — gewoon een echt gesprek.
Gratis kennismaking boekenDRAAG DE MINDSET
Draag de Mindset. Beleef het Spel.
De wereld van Master Your Mental Game gaat verder dan alleen training. Kleding en accessoires die zijn ontworpen rondom de mindset die je ontwikkelt. Draag waar je in gelooft. Laat zien waar je voor staat. Het is een herinnering aan wie je bent wanneer je gefocust, aanwezig en in flow bent.
Bekijk de collectie
START JE REIS
Kies Jouw Pad. Dit Zijn Onze Meest Gekozen Opties.
Elke reis begint met één beslissing. Kies het pad dat het beste past bij jouw doelen en begin je mentale spel te versterken met de coaching, training of ervaring die bij jou past.
1
TRAIN JE MIND. VERBETER JE SPEL.
De Online Training
Een meeslepende online reis door 4 krachtige modules. Ontdek hoe je beperkende overtuigingen doorbreekt, je emoties beheerst en met vertrouwen, vrijheid en plezier speelt — op de baan en daarbuiten.
Wat is inbegrepen
- 100% Online — Leer in je eigen tempo, levenslange toegang
- 4 diepgaande modules vol met NLP, psychologie & mindset-tools
- Van het doorbreken van mentale patronen tot het opbouwen van emotionele veerkracht
- Praktische oefeningen die je direct kunt toepassen — op en naast de baan
€249 · INCL. 21% BTW
1
ERVAAR DE VERANDERING — LIVE.
De Workshop
Een interactieve sessie waarin je leert werken met NLP, psychologie en krachtige mindset-tools. Praktisch, inspirerend en direct toepasbaar — voor meer focus, zelfvertrouwen en plezier, zowel op als naast de baan.
Wat is inbegrepen
- Interactieve sessie met gelijkgestemde spelers
- Praktische tools om druk, twijfel en frustratie om te zetten in focus
- Leer direct van NLP en prestatiepsychologie om echt zelfvertrouwen op te bouwen
- Inspirerend & toepasbaar — ervaar de verandering direct
€375 · INCL. 21% BTW
3
TIL JE HELE SPEL NAAR EEN HOGER NIVEAU — IN ÉÉN KRACHTIGE DAG.
De Clinic
Een intensieve halve/hele dag ervaring waarin tennis, conditie, tactiek en mentale kracht samenkomen. Ontworpen voor spelers die alles willen integreren en hun volledige spel naar een hoger niveau willen tillen.
Wat is inbegrepen
- Een intensieve dag met techniek, tactiek, fysieke training, wedstrijdsituaties & mindset
- Integreer prestatietraining, conditie en mentale veerkracht
- Ervaar hoe mindset en tennis elkaar versterken
- Perfect voor spelers die snel vooruitgang willen boeken in korte tijd
€475 · INCL. 21% BTW
Echte Mensen.
Echte Resultaten.
Transformatie gaat niet alleen over inspiratie — het gaat over echte verandering in hoe mensen denken, voelen, presteren en leven.
Nicole van Zuilen
Bastiaans workshop liet me beseffen hoe krachtig onze mindset werkelijk is — zowel op de tennisbaan als in het dagelijks leven. Zijn inspirerende aanpak hielp me bewuster te worden van mijn gedachten, emoties en gedrag.
Ik gebruik nu actief positief denken, groeimindset-tools en praktische strategieën zoals emotionele ankers om gefocust, kalm en krachtig te blijven. De combinatie van theorie en praktijk op de baan werkt fantastisch.
Deze reis gaf me de tools om mijn doelen na te streven terwijl ik ook geniet van het proces zelf. Ik heb geleerd aanwezig te blijven, in mogelijkheden te denken en bewust te kiezen welke emoties ik wil ervaren. Echt transformerend.
Elias Becker
Mijn zoon Elias heeft meerdere workshops van Bastiaan voor kinderen gevolgd, en ze zijn een echte gamechanger geweest voor zijn tennisontwikkeling.
Met eenvoudige maar krachtige mentale coachingtools hielp Bastiaan hem om zich meer bewust te worden van zijn emoties, positiever te denken op de baan en meer focus en zelfvertrouwen te ontwikkelen tijdens wedstrijden.
Technieken zoals het stellen van kleine doelen en het maken van persoonlijke muziekplaylists gaven Elias praktische manieren om zijn gedachten, emoties en prestaties te sturen op een manier die natuurlijk en leuk aanvoelde.
Wat Bastiaan uniek maakt, is zijn vermogen om complexe mindsetconcepten te vertalen naar duidelijke, toepasbare stappen die aansluiten bij jonge sporters. De impact reikt veel verder dan tennis — dit zijn levenslessen die mijn zoon nog jarenlang met zich mee zal dragen.
Sean Maguire
Na het volgen van Bastiaans cursussen behaalde ik één van de grootste doelen op mijn “bucketlist op de koelkastdeur” — het uitlopen van de Halve Marathon van Amsterdam.
De workshops in Weesp speelden een belangrijke rol bij het ontwikkelen van de mindset, het zelfvertrouwen en het geloof in mezelf om dit mogelijk te maken.
Ik liep de race niet alleen uit, maar verbrak ook mijn persoonlijke doel om onder de twee uur te finishen met een tijd van 1:54:47. Ik ben oprecht dankbaar voor de positieve impact die Bastiaans begeleiding en steun op deze reis hebben gehad.
Veelgestelde vragen
Vraag je je nog af of dit bij jou past? Hieronder vind je de meest voorkomende vragen die ik krijg — eenvoudig en eerlijk beantwoord, zodat je met helderheid en vertrouwen verder kunt.
1. Wat is ‘Master Your Mental Game’ precies?
2. Wat is het verschil tussen de cursus, workshop en clinic?
3. Voor wie is het jeugdprogramma bedoeld?
4. Bied je ook persoonlijke coaching aan?
5. Kan ik gratis starten om te voelen of dit iets voor me is?
6. Is er een garantie als ik iets koop?
7. Kan ik dit samen met iemand doen?
8. Hoe weet ik wat het beste bij mij past?
9. Ik wil méér na één workshop of cursus. Wat dan?
LATEN WE VERBINDEN
Zullen We Verbinden?
Of je nu op zoek bent naar tennislessen, mentale coaching, workshops, of een coach voor je club of academie, laten we een oprecht gesprek voeren over je doelen en ontdekken hoe ik je kan ondersteunen.
Gratis kennismaking boekenGratis Maandelijkse Inspiratie voor Health, Wealth, Happiness & Performance.
Ontvang de mindset, tools en energie om het leven te creëren waarvoor je geboren bent — in jouw health, wealth, happiness en performance.
Elke maand ontvang je een krachtige dosis inspiratie, wetenschappelijk onderbouwde mindset-tools en bezielde strategieën om van binnenuit te groeien.
Je krijgt ook mijn gratis eBook — jouw stap-voor-stap gids om je mind te masteren, beperkende overtuigingen te doorbreken en te leven vanuit helderheid, zelfvertrouwen en flow.
Dit is jouw eerste stap naar een golden life. Stop met wachten. Begin met leven.
WWW.BASTIAANKOLLEN.COM
A Good Vibration Enterprise – Empowering you to create the extraordinary life you deserve in health, wealth, happiness & performance. Through courses, coaching and workshops, we help you dream it, become it, and live it.
[email protected]
Utrecht, The Netherlands