Master Your
Mental Game
Β
Β
Awaken the Champion Within.
Waar tennis, mindset en gezondheid samenkomen.
Voel je dat er méér in je zit, maar komt het er niet uit?Β
Je traint hard, je hebt talent, en je wilt laten zien wat je Γ©cht kunt. Maar onder druk lukt het soms niet. Twijfel, frustratie of prestatiedruk halen je uit je flow.
Herkenbaar? Je bent niet de enige.
Veel spelers weten dat ze meer in zich hebben: meer kracht, meer vrijheid, meer plezier. Maar gedachten, emoties en onzekerheid staan in de weg.
Master Your Mental Game helpt je om die blokkades te doorbreken.
Of je nu kiest voor de online training, een workshop, een intensieve clinic, persoonlijke lessen of het jeugdprogramma: het draait altijd om hetzelfde β jouw innerlijke kampioen wakker maken. πΎπ₯Β
Want als je je binnenwereld verandert, verandert je hele spel⦠én je leven.
Master Your Mind. Win the Game.Herontdek je Liefde voor het Spel.
Β
Β Speel weer met vrijheid, vuur en vertrouwen.Β
Β Niet vanuit angst, maar vanuit jouw ware kracht.Β
INTRODUCTIE...
Ontdek jouw pad binnen Master Your Mental Game
Master Your Mental Game is meer dan een training of een workshop. Het is een compleet project waar tennis, mindset en gezondheid samenkomen. Jij kiest wat bij je past:
#1 DeΒ Online Training
Awaken the Champion Within
Een online reis van 4 modules waarin je stap voor stap je mentale spel versterkt. Ontdek hoe je beperkende overtuigingen doorbreekt, emoties meester wordt en met vertrouwen, plezier en vrijheid speelt β op de baan Γ©n in je leven.
#2 De Workshop
Mentale Training voor Volwassenen
Een interactieve sessie waarin je de wereld van NLP, psychologie en mindset induikt. Je leert praktische tools en strategieΓ«n om druk, frustratie en twijfel te transformeren naar focus, kracht en zelfvertrouwen.
#3 Jeugdprogramma
Voor Clubs & Selecties
Speciaal ontwikkeld voor jeugdteams en selecties. Een combinatie van workshops, coaching en begeleiding om jonge spelers mentaal sterker, zelfbewuster en veerkrachtiger te maken β op de baan Γ©n daarbuiten.
#4 De Tennis Clinic
Alles in één dag
Een intensieve dag waarin techniek, tactiek, fysiek en het mentale spel samenkomen. Voor spelers die hun hele spel willen upgraden Γ©n ervaren hoe mentaal en fysiek elkaar versterken.
#5 Tennislessen & Coaching
Persoonlijke Begeleiding
Werk 1-op-1 aan jouw techniek, tactiek, fysiek en mentale spel. Met persoonlijke coaching krijg je precies de aandacht die jij nodig hebt om structureel te groeien en sterker te presteren.
#6 Free Resources & Merchandise
Voor Extra Inspiratie
Laat je inspireren met gratis tools, artikelen en oefeningen om je mentale game te versterken. Of draag de energie van Dream it. Become it. Live it. met onze hoodie, t-shirt of pet.
Wat verandert er als je jouw mentale game meester wordt?
Β
Van blokkades en frustratie β naar vrijheid, vertrouwen en flow.
Β
Wanneer je jouw mentale game versterkt, merk je dat alles verandert: niet alleen op de tennisbaan, maar ook daarbuiten. Je leert om druk, emoties en twijfels om te zetten in kracht. Je speelt niet meer tegen jezelf, maar mΓ©t jezelf.
Β
- π― Meer focus & rust β blijf kalm, ook onder druk.
- πͺ Zelfvertrouwen & kracht β speel vanuit zekerheid en plezier.
- π Flow & vrijheid β laat je training ook in de wedstrijd zien.
-
π Mentale tools voor het leven β pas mindset toe op school, werk en relaties.
-
π Voluit genieten van je sport β beleef meer passie en energie op de baan.
Β
Ontdek jouw pad en ervaar het zelf.
IK BEN BASTIAAN..
De meeste mensen kennen me als tenniscoach en mindset coach. Maar achter dat label zit vooral iemand met een diepe passie voor groei, vrijheid en de kunst van het leven.
Toen ik in mijn twintiger jaren verdwaald was, bracht tennis me terug naar mezelf. Het gaf me richting, discipline en vuur. En dat vuur leidde me naar psychologie, NLP en persoonlijke transformatie.
In 2017Β begon mijn reis tot A-trainer en B-trainer binnen het tennistrainerschap, enΒ de jaren er naΒ volgde ik een High Performance Coaching Workshop op Roland Garros en groeide ik door tot NLP Trainer. Psychologie is daarbij altijd de rode draad gebleven β als studie, als praktijk en als levenshouding.
Ik ben een eeuwige student.
Elk jaar volg ik workshops, retraites en programmaβs, en reis ik naar verschillende landen om te leren van coaches, trainers en denkers die mij inspireren. Niet om één waarheid te verkondigen, maar om de overeenkomsten te vinden β en wat Γ©cht werkt te vertalen naar het dagelijks leven en de baan.
Vandaag geef ik dat vuur terug β aan jou. πΎπ₯Β
Β
Zodat jij je innerlijke kampioen kunt wakker maken. Niet alleen om beter te presteren, maar ook om vrijer, krachtiger en met meer plezier te leven.
Β
π‘ Dit is mijn uitnodiging om de Meester te worden van jouw Mental Game.Β Zodat jij ten volle kunt spelen. Ten volle kunt leven.
Β
Mij beter leren kennen?
www.bastiaankollen.comβNa jouw coaching liep ik mijn eerste halve marathon onder de 2 uur. Bucketlist: check!β
Β
Sean Maguire
βDe mentale coaching was dΓ© doorbraak die mijn zoon nodig hadβop Γ©n naast de baan.β
Β
Β Amanda Fouwels
βIk gebruik de tools uit de workshop nog elke dagβze helpen me focussen Γ©n genieten.β
Β
Β Nicole van Zuilen
"Door Bastiaan speelt mijn zoon niet alleen beter, hij leeft met meer zelfvertrouwen.β
Β
Lauren Becker
Hoe werkt Master Your Mental Game?
Mijn aanpak brengt tennis, mindset en gezondheid samen. Het is geen losse tip of truc, maar een methode die jou stap voor stap sterker maakt β van binnenuit.Β
Β
-
π§ Mindset & Psychologie β train je binnenwereld net zoals je je techniek traint.
-
πΎ Tennis & Prestatie β breng mentale kracht direct naar de baan.
-
π₯ Zelfontwikkeling & Energie β leer principes die niet alleen in tennis werken, maar in je hele leven.
Β
Dit is hoe je jouw innerlijke kampioen wakker maakt β en leert spelen Γ©n leven met vrijheid, kracht en plezier. πΒ Β
Β
Ja, ik ben er klaar voor
Twijfel je nog of heb je vragen?Β
Plan een gratis kennismakingsgesprek.
Samen kijken we rustig of Master Your Mental Game bij jou past.
Gratis kennismaking boeken
βDe workshop heeft me geholpen om meer rust te vinden in mijn spel. Ik blijf niet meer te lang hangen bij een verloren punt of een mindere dag. Daardoor speel ik constanter en met meer plezier.
Het inzichtelijk maken van mijn groeipunten (met het mentale web) helpt me om fouten te accepteren als onderdeel van mijn ontwikkeling. Ik geniet meer van wat wΓ©l goed gaat en zie beter waar ik al gegroeid ben.
Als het aan het begin van een wedstrijd niet loopt, dacht ik vroeger al snel: het wordt toch niks vandaag. Maar dankzij Bastiaans inzichten kan ik dat loslaten en beter in mijn flow komen. Het lukt nog niet altijd β maar het gaat al veel beter."
Β
Ik ervaar weer plezier, rust en vertrouwen in mijn spel. Dank daarvoor!
Β
β Sebastiaan πΎ
Wear the Mindset. Live the Game.
De Master Your Mental Game-wereld gaat verder dan training alleen.
Via gratis e-books, oefeningen en inspirerende content help ik je om focus, vertrouwen en flow te ontwikkelen β stap voor stap.
Daarnaast is er de Dream it. Become it. Live it. Collectie: hoodies, petten en beanies die dezelfde filosofie dragen als mijn coaching: innerlijke kracht eerst, prestaties volgen vanzelf.
Dit is geen merchandise.Β Dit is een herinnering aan wie je bent wanneer je gefocust, aanwezig en in flow bent. πΎπ₯Β
Ontvang gratis tools & e-books.
Master Your Mental Game β inspiratie, oefeningen & mindset tools.
Ontdek de Dream It. Become It. Live It. collectie.
Bekijk de collectieKies jouw pad β dit zijn onze
meest gekozen opties.
Β
Waar wil jij beginnen met het versterken van je mentale game?Β
Β
Β
14 DAGEN GELD-TERUG GARANTIE
Bij twijfel: geen zorgen. Als je meedoet aan de online cursus van Master Your Mental Game en voelt dat het niks voor jou is, laat het ons binnen 14 dagen weten.
πΈ Je krijgt gewoon je geld terug. Geen vragen. Geen gedoe.
Voor live workshops of clinics geldt een ander beleid. Twijfel je of iets bij je past?
Neem gerust contact op. We denken met je mee.
We willen dat je instapt vanuit vertrouwenβniet vanuit twijfel.
Zonder risico. Alleen maar groei.
Plan jouw gratis belafspraakWat Spelers Zeggen.
Nicole van zuilen
Bastiaans workshop liet mij echt ervaren hoe krachtig mindset is β op de baan Γ©n in het leven.Β
Zijn inspirerende aanpak heeft me geholpen bewuster te worden van mijn gedachten, emoties en gedrag. Ik pas nu actief positief denken, growth mindset-tools en praktische strategieΓ«n toe, zoals werkbladen en emotionele ankers, om gefocust en krachtig te blijven. De combinatie van theorie en oefeningen op de baan werkt fantastisch.
Β
Deze reis heeft me niet alleen de tools gegeven om mijn doelen te bereiken, maar ook om te genieten van het proces. Ik heb geleerd aanwezig te blijven, in mogelijkheden te denken en bewust te kiezen welke emoties ik wil ervaren.
Echt transformerend en absoluut een aanrader. Dank je wel, Bastiaan!
Elias Becker
Mijn zoon Elias heeft meerdere workshops van Bastiaan gevolgd, speciaal voor kinderen. Deze trainingen zijn echt een gamechanger geweest voor zijn tennisontwikkeling.Β
Met eenvoudige maar krachtige vormen van mentale coaching heeft Bastiaan Elias geleerd zijn emoties beter te reguleren en positiever te denken op de baan. Door praktische technieken zoals het stellen van kleine doelen en het maken van persoonlijke muziekplaylists, heeft mijn zoon geleerd zelf de regie te nemen over zijn gedachten en emoties β wat zijn focus en prestaties duidelijk heeft verbeterd.
Wat Bastiaan bijzonder maakt, is zijn vermogen om complexe mentale concepten te vertalen naar concrete, begrijpelijke stappen voor jonge sporters. Dat maakt de workshops niet alleen leerzaam, maar ook leuk.
Niet alleen zijn Eliasβ mentale vaardigheden op de tennisbaan gegroeid, hij heeft ook waardevolle levenslessen opgedaan die veel verder reiken dan tennis alleen.
Sean Maguire
Β Hoi Bastiaan, even een kort bericht om te laten weten dat ik na het volgen van jouw trainingen één van de doelen op mijn βkoelkast-bucketlistβ voor 2022 heb behaald: ik heb de halve marathon van Amsterdam gelopen!Β
De cursussen die je afgelopen voorjaar in Weesp gaf, zijn daar zeker een belangrijke factor in geweest β dus dank daarvoor.
En als bonus heb ik mijn persoonlijke doel van onder de 2 uur ruimschoots verbroken, met een tijd van 1:54:47.
Dank je wel voor de positieve impact die jouw trainingen en support op mij hebben gehad. Echt waardevol!
Veelgestelde vragen.
Β
1. Wat is βMaster Your Mental Gameβ precies?
2. Wat is het verschil tussen de cursus, workshop en clinic?
3. Voor wie is het jeugdprogramma bedoeld?
4. Bied je ook persoonlijke coaching aan?
5. Kan ik gratis starten om te voelen of dit iets voor me is?
6. Is er een garantie als ik iets koop?
7. Kan ik dit samen met iemand doen?
8. Hoe weet ik wat het beste bij mij past?
9. Ik wil méér na één workshop of cursus. Wat dan?
Zullen We Even Kennismaken?
Of je nu:
-
op zoek bent naar tennislessen,
-
een trainer zoekt voor je club of tennisschool,
-
interesse hebt in mentale coaching of workshops,
-
of gewoon wilt sparren over ontwikkeling, performance of groei βΒ ik sta open voor het gesprek.
Geen verkooppraatje. Gewoon even kennismaken, jouw situatie bespreken en kijken of en hoe ik iets voor je kan betekenen.
Plan een Gratis KennismakingsgesprekGratis maandelijkse inspiratie voor Gezondheid, Rijkdom, Geluk & Prestaties.
Β
Ontvang de mindset, tools en energie om het leven te creΓ«ren waarvoor je bedoeld bent β in jeΒ gezondheid, rijkdom, geluk en prestaties.Β
Β
Elke maand ontvang je een krachtige dosis inspiratie, wetenschappelijk onderbouwde mindsettools en bezielde strategieΓ«n die je helpen groeienΒ van binnenuit.Β
Β
Daarnaast ontvang je mijnΒ gratis eBookΒ β jouw stapsgewijze gids om je mindset te beheersen, beperkende patronen te doorbreken en te leven vanuit helderheid, vertrouwen en flow.
Β
Dit is jouw eerste stap naar een Gouden Leven.
Stop met wachten.Β Begin met leven.
WWW.BASTIAANKOLLEN.COM
A Good Vibration EnterpriseΒ βΒ Wij inspireren en begeleiden je om het buitengewone leven te creΓ«ren dat je verdient β inΒ gezondheid, rijkdom, geluk en prestaties. MetΒ cursussen, coaching en workshopsΒ helpen we je om teΒ dromen, teΒ wordenΒ en teΒ levenΒ wie je werkelijk bent.
βοΈ [email protected]
π Utrecht, The Netherlands